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1、正常生理情况下，子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化。当子宫内膜在某种雌激素的作用下小于8mm时，判断子宫内膜薄是女性的常见病。内膜变薄的原因是系统性的，

2、常见的原因是内分泌失调、雌激素和孕激素水平不足，以及局部原因，如内膜损伤和内膜丢失。根据不同的病因，选择不同的治疗方案。激素水平不足者可补充激素，必要时可用宫腔镜治疗宫腔粘连。此外，

3、注意多吃黑豆、黄豆、豆腐等豆制品，多吃玉米、小米等谷类。这些食物含有一定的天然激素，可以通过食疗缓解病情，需要定期复查，及时调整药物。

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