【资料图】

1、2.饮食习惯。

2、有些食物含有比较多的胆固醇,例如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、贝壳类水产品、动物油脂等,如果长期食用较多这类食物,就可能会导致体内胆固醇含量过高。

3、2.2、长期缺乏运动。

4、进行运动锻炼的时候身体的脂肪会被燃烧,从而可以降低胆固醇,相反如果人们长期缺乏运动,就会堆积过多的脂肪,从而影响胆固醇的含量。

5、2.3、肥胖。

6、肥胖的人往往营养过剩,同时又缺乏运动,所以容易出现胆固醇含量过高的情况。

7、不过值得注意的是,并不是说只有肥胖的人才会有这种情况,瘦人也可能受到胆固醇含量过高的困扰。

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